简单快手营养保健～番茄炝锅粗粮荞麦面

简单快手营养保健～番茄炝锅粗粮荞麦面的做法步骤

• 主料：

• 荞麦挂面50g
• 西红柿1个
• 油麦菜2颗
• 生姜适量
• 葱适量
• 盐适量
• 醋适量
• 鸡汁适量
• 橄榄油适量

1.备好食材。
2.西红柿洗烫去皮切片儿。
3.油麦菜盐水泡洗切段儿。
4.姜切丝。
5.葱切圈儿。
6.锅中倒入橄榄油。
7.炒香姜葱。
8.放入西红柿。
9.加入适量水（务必够煮面条）。
10.下人面条，煮至无硬心，软硬合适。。
11.下入油麦菜，再次烧开。
12.调入醋。
13.调入盐。
14.放少许鸡汁，搅匀即可。
15.开动！