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清蒸带鱼【鲜到鲜得舟山带鱼】

2023年10月10日

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舟山带鱼闻名遐迩,有着天下第一鲜的美誉,这么鲜的食材做清蒸最合适了,做法简单易上手,带鱼鲜而不腥非常美味,一定要试试哟。

用料


舟山带鱼500克
小葱3根
1块
大葱1段
红辣椒半根
蒸鱼豉油30克
2克
料酒1汤匙
适量

清蒸带鱼【鲜到鲜得舟山带鱼】的做法



  • 食材清单

  • 大部分小葱切段,留少许葱叶切长丝,姜一半切粗丝,一半切细丝,红椒切细丝,大葱白切细丝。

  • 舟山带鱼油润且肉质娇嫩,为了防止把鱼身弄破,最好是在半冻状态处理食材,腹部的黑膜要撕干净,剪去鱼鳍,切段。腌制带鱼:葱段、姜丝、盐2克、料酒1汤匙,抓拌均匀腌制20分钟。

  • 姜丝、大葱丝和红椒清水浸泡20分钟。

  • 蒸锅注入清水烧开,将带鱼码平铺在不锈钢盘中,上面码上姜段和姜丝。

  • 盖上锅盖大火蒸6分钟。

  • 取出鱼盘,将蒸鱼豉油放进去虚蒸一会。加热过的豉油香气更加浓郁,鱼肉鲜美可口。

  • 倒掉蒸鱼水,捡去葱姜丝,带鱼码盘,上面码上各种料丝。

  • 炒锅烧热倒入适量油,加热至冒烟。

  • 先倒入热豉油,再将热油淋在料丝上,滋啦~~~美味完成。

  • 成品图

  • 成品图

  • 成品图

  • 小贴士


    1、带鱼的腥源在于鱼腥部的黑腹,一定要清理干净。2、清蒸带鱼一定要开水后再入蒸锅。3、清蒸后的带鱼一定要将蒸鱼水倒干净,这也是腥味的来源。4、蒸鱼豉油一定要加热,香气更加浓郁且不会迅速给鱼肉降温,保持一定的热度,这步重要。5、最后的淋油要求油足够热。趁热食用太鲜美了。

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