我的家乡中牟是有名的西瓜产地，在我们这里几乎每家每户都种有西瓜，我们这里的孩子都喜欢吃西瓜。到了暑假，西瓜成熟的时节，我们基本上是不吃饭的，饿了渴了，都是切开一个西瓜，一切两半，用勺子挖着吃。不仅解渴，还能充饥。而且是个不错的减肥的办法。西瓜汁还可以美容呢，是不是对女孩子来说好处多多呢！
西瓜的功效作用：西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利水消肿等功效。西瓜富含多种维生素，具有平衡血压、调节心脏功能、预防癌症的作用，可以促进新陈代谢，有软化及扩张血管的功能。常吃西瓜还可使头发秀美稠密。
西瓜生活小贴士：
1、西瓜皮可以去油污。
2、糖尿病、尿混浊，用西瓜皮、冬瓜皮十六克，天花粉十二克，以水煎服。
3、高血压用西瓜支乾品十三克，草决明子十克，以水煎代茶饮。
4、酒精中毒，酒醉后头晕、烦渴，饮西瓜汁一碗。
西瓜的美容功效：
1、西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。方法：用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟。
2、西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会获得漂亮的腿型
3、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。常吃西瓜还可以使头发秀美稠密，因烫发而发质干枯的人，可多吃。
女孩子是不是特别心动呢！
西瓜 - 食用禁忌：
西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。西瓜变质后不可以吃，容易引起胃肠病而下痢。西瓜裨益于人虽多，慎记台湾民间俚语云：日吃西瓜，半夜反症。
因此，口腔溃疡病人、感冒初期病人、肾功能不全者、糖尿病人都不宜吃西瓜。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合；肾功能不全者吃西瓜不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭；糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。
所以，西瓜虽好，可不要贪瓜哦
西瓜的功效作用：西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利水消肿等功效。西瓜富含多种维生素，具有平衡血压、调节心脏功能、预防癌症的作用，可以促进新陈代谢，有软化及扩张血管的功能。常吃西瓜还可使头发秀美稠密。
西瓜生活小贴士：
1、西瓜皮可以去油污。
2、糖尿病、尿混浊，用西瓜皮、冬瓜皮十六克，天花粉十二克，以水煎服。
3、高血压用西瓜支乾品十三克，草决明子十克，以水煎代茶饮。
4、酒精中毒，酒醉后头晕、烦渴，饮西瓜汁一碗。
西瓜的美容功效：
1、西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。方法：用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟。
2、西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会获得漂亮的腿型
3、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。常吃西瓜还可以使头发秀美稠密，因烫发而发质干枯的人，可多吃。
女孩子是不是特别心动呢！
西瓜 - 食用禁忌：
西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。西瓜变质后不可以吃，容易引起胃肠病而下痢。西瓜裨益于人虽多，慎记台湾民间俚语云：日吃西瓜，半夜反症。
因此，口腔溃疡病人、感冒初期病人、肾功能不全者、糖尿病人都不宜吃西瓜。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合；肾功能不全者吃西瓜不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭；糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。
所以，西瓜虽好，可不要贪瓜哦
收藏