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干锅麻辣兔的做法

2023年10月17日

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冬天马上要到了,吃干锅的时节又来了,干锅相对于火锅来说少了些盆盆罐罐,汤汁浓郁,主料吃完,汤基本也没了,不浪费,伴着酒精裤蓝色的火焰,三五好友 ,围炉而坐,小酌几杯,快哉!
主料
兔肉适量香芹适量
辅料
线辣椒适量鲜红椒适量香菜适量
花椒适量大蒜适量干辣椒适量
豆瓣酱适量胡椒粉适量盐适量
鸡精适量大葱适量白芝麻适量
干锅麻辣兔热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
兔肉419千卡73千卡16.399999克0.3克
香芹16千卡11千卡0.8克0.1克
总量723克干锅麻辣兔热量/卡路里435千卡
热量435千卡,相当于抛光地板145分钟消耗的热量...180

干锅麻辣兔的做法,共14个步骤


1/14. 兔子一只,去头。
2/14. 斩小块,加胡椒粉,十三香,白酒少许,腌制五分钟。
3/14. 飞水。
4/14. 准备配菜,线辣椒,鲜红椒,香菜若干。
5/14. 葱姜蒜,花椒,豆瓣酱。
6/14. 兔肉过油。
7/14. 炸至微黄。
8/14. 锅里留底油,放葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱炒香。
9/14. 放入兔肉,花椒,翻炒。
10/14. 加高汤或清水,啤酒亦可。
11/14. 中火炖十分钟,放入双椒,蒜片。
12/14. 也可加些香芹。
13/14. 撒上白芝麻,香菜。
14/14. 装入干锅,点上酒精 ,开吃,汤汁还可以涮蔬菜吃,麻辣鲜香!

小窍门


兔肉本身没有特殊的味道,又称百味肉,老少皆宜。

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