冬天马上要到了,吃干锅的时节又来了,干锅相对于火锅来说少了些盆盆罐罐,汤汁浓郁,主料吃完,汤基本也没了,不浪费,伴着酒精裤蓝色的火焰,三五好友 ,围炉而坐,小酌几杯,快哉!
1/14. 兔子一只,去头。
2/14. 斩小块,加胡椒粉,十三香,白酒少许,腌制五分钟。
3/14. 飞水。
4/14. 准备配菜,线辣椒,鲜红椒,香菜若干。
5/14. 葱姜蒜,花椒,豆瓣酱。
6/14. 兔肉过油。
7/14. 炸至微黄。
8/14. 锅里留底油,放葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱炒香。
9/14. 放入兔肉,花椒,翻炒。
10/14. 加高汤或清水,啤酒亦可。
11/14. 中火炖十分钟,放入双椒,蒜片。
12/14. 也可加些香芹。
13/14. 撒上白芝麻,香菜。
14/14. 装入干锅,点上酒精 ,开吃,汤汁还可以涮蔬菜吃,麻辣鲜香!
兔肉本身没有特殊的味道,又称百味肉,老少皆宜。
主料 | ||
兔肉适量 | 香芹适量 | |
辅料 | ||
线辣椒适量 | 鲜红椒适量 | 香菜适量 |
花椒适量 | 大蒜适量 | 干辣椒适量 |
豆瓣酱适量 | 胡椒粉适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 大葱适量 | 白芝麻适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
兔肉 | 克 | 419千卡 | 73千卡 | 16.399999克 | 0.3克 |
香芹 | 克 | 16千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
总量 | 723克 | 干锅麻辣兔热量/卡路里435千卡 | |||
热量435千卡,相当于抛光地板145分钟消耗的热量...180 |
干锅麻辣兔的做法,共14个步骤
1/14. 兔子一只,去头。
2/14. 斩小块,加胡椒粉,十三香,白酒少许,腌制五分钟。
3/14. 飞水。
4/14. 准备配菜,线辣椒,鲜红椒,香菜若干。
5/14. 葱姜蒜,花椒,豆瓣酱。
6/14. 兔肉过油。
7/14. 炸至微黄。
8/14. 锅里留底油,放葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱炒香。
9/14. 放入兔肉,花椒,翻炒。
10/14. 加高汤或清水,啤酒亦可。
11/14. 中火炖十分钟,放入双椒,蒜片。
12/14. 也可加些香芹。
13/14. 撒上白芝麻,香菜。
14/14. 装入干锅,点上酒精 ,开吃,汤汁还可以涮蔬菜吃,麻辣鲜香!
小窍门
兔肉本身没有特殊的味道,又称百味肉,老少皆宜。
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