枸杞红糖炒年糕的做法

主料
年糕2条	红糖5勺	麻油适量
枸杞适量

枸杞红糖炒年糕热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
年糕	克	417千卡	156千卡	3.3克	0.6克
红糖	克	324千卡	372千卡	0.2克
麻油	克	168千卡	886千卡		100克
枸杞	克	83千卡	258千卡	13.9克	1.5克
总量	405克	枸杞红糖炒年糕热量/卡路里992千卡
热量992千卡，相当于烤面包248分钟消耗的热量...240

枸杞红糖炒年糕的做法，共6个步骤

1/6. 热锅，放入少量麻油。
2/6. 放入年糕小火煸炒。
3/6. 年糕稍微有点焦时倒入红糖水。
4/6. 继续小火煸炒，让年糕完全浸透红糖水。
5/6. 放入几颗枸杞。
6/6. 出锅装盘。撒上熟芝麻。

小窍门

中小火煸炒，防止糊锅。根据个人口味可多放点红糖水，红糖少了不甜不好吃。