为宝宝营养，每天都绞尽脑汁
1/2. 忘了拍照片了！这已经是豆浆机出来的成品了！
2/2. 这个米糊要用到豆浆机，哪种都行，只要上面有米糊功能。选粗米糊，把枣去核，切两刀也行，不切也行，我没切！百合洗净，去两头，其他的量按小米为主，玉米臻为辅去放～～～～～洗净全部倒进豆浆机，选粗米糊，启动，结束后就可以直接晾温喂宝贝了！
米糊一般我不建议放到第二天，都会当天给宝宝喝完剩下的自己和家人喝掉，最多再留半碗，下午或晚上给宝宝加餐时再喝！一般一天米糊，一天稀饭！要不宝宝爱喝，我每天早上喝米糊也很崩溃！
| 主料 | ||
| 小米适量 | 红枣两三颗 | 百合一个 |
| 玉米臻适量 | ||
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米 | 克 | 278千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 260克 | 宝宝辅食-红枣小米米糊热量/卡路里726千卡 | |||
| 热量726千卡，相当于蛙泳73分钟消耗的热量...600 | |||||
宝宝辅食-红枣小米米糊的做法，共2个步骤
1/2. 忘了拍照片了！这已经是豆浆机出来的成品了！
2/2. 这个米糊要用到豆浆机，哪种都行，只要上面有米糊功能。选粗米糊，把枣去核，切两刀也行，不切也行，我没切！百合洗净，去两头，其他的量按小米为主，玉米臻为辅去放～～～～～洗净全部倒进豆浆机，选粗米糊，启动，结束后就可以直接晾温喂宝贝了！
小窍门
米糊一般我不建议放到第二天，都会当天给宝宝喝完剩下的自己和家人喝掉，最多再留半碗，下午或晚上给宝宝加餐时再喝！一般一天米糊，一天稀饭！要不宝宝爱喝，我每天早上喝米糊也很崩溃！
收藏