爱你连渣都不放过的做法

广东天气湿热，老公这几天都睡不好，看他长了红痘痘，所以就给他做了这款红豆薏米水。

主料
红豆一小把	薏米一小把	水适量

爱你连渣都不放过热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
红豆	克	553千卡	329千卡	19.87克	0.53克
薏米	克	213千卡	361千卡	12.8克	3.3克
水	克	2千卡	1千卡
总量	400克	爱你连渣都不放过热量/卡路里768千卡
热量768千卡，相当于午睡960分钟消耗的热量...48

爱你连渣都不放过的做法，共3个步骤

1/3. 自家种的赤小豆，还有薏米。
2/3. 放入材料然后豆浆机最高水位，干湿豆功能，搞定。
3/3. 爱我吧！

小窍门

红豆薏米有没有提前泡都无所谓，都不影响功效，连渣都喝下去了，放便又快捷