空气炸锅烤鸡排的用料
鸡胸肉; 1块 | 太太乐减盐鲜酱油 2勺 |
太太乐红烧酱油 少许 | 料酒 2勺 |
白胡椒粉 少许 | 白糖 1勺 |
蚝油 1勺 | 芝麻 少许 |
空气炸锅烤鸡排的做法
步骤1
鸡胸肉撕去表面筋膜,鸡胸肉太后,用刀从侧面切,分成2片,这样容易腌制入味,也会容易烤熟,加入太太乐减盐酱油、太太乐红烧老抽、料酒、蚝油、白糖、白胡椒粉,抓拌均匀,放入冰箱腌制1小时
步骤2
把腌制好的鸡胸肉放入入空气炸锅,180度18分钟
步骤3
期间要翻面,一面烤焦黄了翻个面继续烤,烤制两面焦黄即可
步骤4
取出切片,装入盘中,撒入少许芝麻即可
空气炸锅烤鸡排的烹饪技巧
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