芒果全蛋蛋挞的做法

烘培怎么能少得了蛋挞啊？这是感受烘培神器力量的必经之路好吗！步骤方法挺简单的，外酥里嫩香喷喷的【芒果全蛋蛋挞】味道好极了。。。

主料
蛋挞皮10只	鸡蛋2只	芒果185克
辅料
牛奶70克	绵白糖10克	炼乳2勺
低筋面粉5克

芒果全蛋蛋挞热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡	5.70克	20.50克
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
芒果	克	111千卡	60千卡	0.82克	0.38克
总量	292克	芒果全蛋蛋挞热量/卡路里357千卡
热量357千卡，相当于棒球71分钟消耗的热量...300

芒果全蛋蛋挞的做法，共10个步骤

1/10. 食材：蛋挞皮10个、鸡蛋2只、芒果185克（已去皮切开）、牛奶70克、绵白糖10克、炼乳、低筋面粉5克
2/10. 将鸡蛋用电动打蛋器打成蛋液。
3/10. 随后，加入牛奶。
4/10. 加入绵白糖。
5/10. 搁入2勺炼乳。
6/10. 加入低筋面粉。
7/10. 拌匀。
8/10. 接着，用油格过滤。
9/10. 然后，将蛋挞皮置入烤盘中，搁入切好的芒果、用勺子舀入牛奶蛋液。
10/10. 最后，烤箱预热，175度烘烤40——45分钟，即成。