蓝莓爆浆玛芬的做法

每天都想着给女儿做些什么，正好家里有蓝莓，就试着做蓝莓爆浆玛芬蛋糕，这款蛋糕需要热一点吃，平时可以在微波炉打30秒左右哦！

主料
低筋面粉100克	玉米淀粉20克	鸡蛋1个
无铝泡打粉2克	细砂糖40克	色拉油（黄油比较香浓）40克
酸奶50克	牛奶30克	蓝莓60克

蓝莓爆浆玛芬热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
低筋面粉	克	354千卡	354千卡	9.4克	1.4克
玉米淀粉	克	69千卡	346千卡	1.2克	0.1克
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
细砂糖	克	160千卡	400千卡
酸奶	克	52千卡	104千卡	2.5克	2.7克
牛奶	克	13千卡	42千卡	6.81克	3.2克
蓝莓	克	34千卡	57千卡	0.74克	0.33克
总量	369克	蓝莓爆浆玛芬热量/卡路里781千卡
热量781千卡，相当于仰泳112分钟消耗的热量...420

蓝莓爆浆玛芬的做法，共7个步骤

1/7. 准备所有材料（建议把色拉油换成黄油）
2/7. 白糖和鸡蛋搅拌均匀
3/7. 加入牛奶 酸奶 黄油继续搅拌均匀
4/7. 加入玉米淀粉 泡打粉 面粉搅拌均匀
5/7. 把面糊倒入纸杯里，每杯放三个到四个蓝莓，底部两个上面两个，最好把放蓝莓的位置错开，使爆浆更好
6/7. 烤箱180°烤25分钟，检查有没有熟，可以用牙签插一下，没有面糊就可以了
7/7. 出炉啦！