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扇贝肉炒韭菜快手家常菜

2023年09月30日

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各种海鲜都爱吃,就是身在大内蒙没有很新鲜的,过年去朋友家做客,吃了这小炒觉得不错,分享一下

用料


冷冻扇贝肉600克
韭菜400克
洋葱小半个
2大片(切丝)
5瓣
麻椒一小把(可不放)
干辣椒5个(适当调节用量)
生抽1勺
老抽1勺
白酒1勺
烧烤料1大勺(烤羊肉串用的可不放,换适量盐

扇贝肉炒韭菜快手家常菜的做法



  1. 韭菜洗净,控干水份,切段
    洋葱切丁,蒜切片,姜切丝,干辣椒切段,麻椒一小把,备用

  2. 冷冻扇贝,用冷水提前解冻,锅里加冷水扇贝料酒开火,水沸腾后继续加热30秒,到40秒(扇贝多可以40秒到1分钟),焯水好的扇贝肉捞出来控干净水备用

  3. 锅里加入油(比平时炒菜要多些),油温热加入之前切好的调料小火炒出香味,放入焯好的扇贝肉,加入生抽一勺老抽一勺

  4. 白酒一勺,煤气开大火翻炒扇贝肉水分变干,加入韭菜大火翻炒,最后加入烧烤料一大勺(根据自己口味添加)

  5. 韭菜炒熟就可以出锅

  6. 下酒小菜真的不错

小贴士


扇贝肉要冷水解冻,热水会腥,要冷水下锅焯水,时间不要太长肉会变老,焯好后一定要控干水分,减少炒制的时间肉就不会变老,烧烤调料可以不放,根据自己口味加盐就可以了,

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