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清醋鸡的做法

2023年10月16日

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类别:微波食谱健脾开胃食谱补虚养身食谱补气食谱营养不良食谱
工艺:口味:酸甜味食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料:鸡胸脯肉300克 粉皮200克
辅料:乳黄瓜50克
调料:芝麻酱30克 酱油40克 香油20克 白砂糖20克 醋10克 盐10克 姜10克 大蒜(白皮)10克 花椒粉10克 辣椒油10克
指数:营养8 难易6 时间6 养颜2 麻辣2

做法步骤:


'1.鸡胸肉置于盘中,覆上微波薄膜,高火5分钟,取出,待凉后撕成丝状备用。
2.粉皮以温水泡软,切成宽0.5厘米的长条,沥干后加米醋拌匀备用。
3.小黄瓜抹精盐去水,切成细丝备用。
4.以上全部准备妥当后,依次排上粉皮、小黄瓜、鸡肉丝,再将米醋、精盐、姜末、蒜末、花椒粉、花椒粉、辣椒油各10克,调匀后淋上即可。

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