主料 | ||
对虾250克 | ||
辅料 | ||
大蒜两瓣几片 | 姜几片 | 葱适量 |
菜油适量 | 盐适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
对虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
总量 | 250克 | 蒜香对虾热量/卡路里233千卡 | |||
热量233千卡,相当于固定脚踏车33分钟消耗的热量...420 |
蒜香对虾的做法,共6个步骤
1/6. 对虾洗干净,剪去虾枪和虾须。
2/6. 准备葱姜蒜,都切碎。
3/6. 锅中放油,入对虾翻炒。
4/6. 对虾炒至变红色,加适量的盐。
5/6. 在加上葱姜蒜,一起炒。
6/6. 最后稍稍加点水,煮熟。