啤酒烧排骨，鸡翅的做法

主料
排骨一斤	鸡翅半斤	啤酒一罐
辅料
郫县豆瓣酱二勺	酱油适量	盐适量
圆葱半个	青椒一个	白糖适量
土豆三，四个

啤酒烧排骨，鸡翅热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
排骨	克	1254千卡	264千卡	18.3克	20.4克
鸡翅	克	953千卡	194千卡	17.4克	11.8克
啤酒	克	111千卡	43千卡	0.46克
总量	1225克	啤酒烧排骨，鸡翅热量/卡路里2318千卡
热量2318千卡，相当于混凝土工作331分钟消耗的热量...420

啤酒烧排骨，鸡翅的做法，共6个步骤

1/6. 把排骨和鸡翅用开水煮一下，漓干待用。
2/6. 热锅下油，把豆瓣酱，小火炸香。
3/6. 倒入排骨及鸡翅，加点酱油。
4/6. 炒香了，变色了。就加入啤酒，把土豆铺在排骨上面，加适量水。
5/6. 四十分钟后，水差不多快干了。就下圆葱，青椒等。
6/6. 一分钟左右，起锅盛盘。