功效:用于男性养生,培元扶本,养肾壮阳;女性可以一起喝,喝完体暖,养气养虚。
1/1. 仔鸡宰好、洗净,跟生姜、秋冬老师快乐小公鸡汤包一起放进陶瓷炖罐中;
2.加水,淹过鸡身,上大火煮开后转至小火熬1小时;
3.加入枸杞,再小火熬30分钟;;
4.加盐,葱花,大火3分钟后即可。
主料 | ||
活公鸡仔鸡约500克 | 秋冬老师药膳包50克 | 姜3片 |
枸杞、葱花、盐适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
总量 | 31克 | 快乐小公鸡热量/卡路里14千卡 | |||
热量14千卡,相当于骑自行车2分钟消耗的热量...480 |
快乐小公鸡的做法,共1个步骤
1/1. 仔鸡宰好、洗净,跟生姜、秋冬老师快乐小公鸡汤包一起放进陶瓷炖罐中;
2.加水,淹过鸡身,上大火煮开后转至小火熬1小时;
3.加入枸杞,再小火熬30分钟;;
4.加盐,葱花,大火3分钟后即可。
收藏