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麻辣皮皮虾的做法

2023年10月16日

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每当朋友到我家聚餐时,他们都要我做这道麻辣皮皮虾,辣的直吐舌头,还绝不停手,就怕下手晚了被别人吃光,一个个的吃相真是不敢恭维。
我跟老公也特别爱吃,吃上几个之后,麻、辣就开始杀出回马枪,从口腔四壁向舌头聚拢……忙来一口冰的酸梅汁,爽快透心。
皮皮虾,学名叫虾蛄,俗称皮皮虾、虾耙子、虾公驼子、琵琶虾、螳螂虾、攋尿虾,在我们胶东地区都叫它‘爬虾’。
皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。
中医认为,海水虾性湿、味甘咸,入肾、脾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
主料
皮皮虾2斤
辅料
大蒜2头红辣椒1把花生油适量
淀粉适量香油适量花椒1把
味极鲜酱油适量盐适量白糖适量
花雕酒适量
麻辣皮皮虾热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
皮皮虾427千卡75千卡9克2.3克
总量569克麻辣皮皮虾热量/卡路里427千卡
热量427千卡,相当于砍柴71分钟消耗的热量...360

麻辣皮皮虾的做法,共18个步骤


1/18. 新鲜的皮皮虾,清洗干净。
2/18. 把皮皮虾从中间切开。
3/18. 小红辣椒洗一下,沥干水分。
4/18. 把2头蒜剥皮清洗,沥干水分。
5/18. 大蒜切成蒜粒。
6/18. 小红辣椒用剪刀剪成小块。
7/18. 花椒一定要用四川的麻椒。
8/18. 锅里倒入花生油。
9/18. 趁油温不热时放入花椒。
10/18. 放入剪碎的小红辣椒。
11/18. 把切碎的大蒜粒放入锅里,炒香。
12/18. 倒入味极鲜酱油、糖、花雕酒。
13/18. 等糖炒化开时,把皮皮虾放入锅内翻炒均匀。
14/18. 锅里添一点点水,盖上锅盖焖10分钟。
15/18. 汤汁被皮皮虾吸收大部分就差不多快好了。
16/18. 淀粉加水,搅拌均匀。
17/18. 把淀粉水倒入锅内勾芡。
18/18. 最后倒点香油,翻炒均匀提香。
炒好了,装盘吧。

小窍门


1.皮皮虾从中间切开可以更好的入味
2.花椒一定要用四川的麻椒
3.也可以不加水焖10分钟,因为皮皮虾会焖出不少水分
4.一定把水分抄的少一些在勾芡

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