今天是妇女节,为妈妈献上这道自创披萨,祝天下所有妈妈节日快乐!
1/10. 准备好披萨底,放入披萨模。
2/10. 抹上披萨酱或者番茄酱
3/10. 摆上火腿肠和胡萝卜丁,随意摆
4/10. 称五十克面粉与二十五毫升水
5/10. 揉成团后,印成两个小熊
6/10. 小熊放在上面,拿起它的手握住一小块任何水果。
7/10. 烤之前往上面可以放些西红柿。
8/10. 烤箱150度先烤五分钟。
9/10. 若烤箱温度偏高,五分钟考完即可开吃,温度偏低再烤十分钟。我的还需要再烤。
10/10. 再烤十分钟完工!
主料 | ||
胡萝卜丁10克 | 火腿肠10克 | 披萨底一个 |
水果(任意)适量 | 披萨酱适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
火腿肠 | 克 | 21千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
总量 | 71克 | 田园小熊披萨热量/卡路里62千卡 | |||
热量62千卡,相当于蹦床18分钟消耗的热量...210 |
田园小熊披萨的做法,共10个步骤
1/10. 准备好披萨底,放入披萨模。
2/10. 抹上披萨酱或者番茄酱
3/10. 摆上火腿肠和胡萝卜丁,随意摆
4/10. 称五十克面粉与二十五毫升水
5/10. 揉成团后,印成两个小熊
6/10. 小熊放在上面,拿起它的手握住一小块任何水果。
7/10. 烤之前往上面可以放些西红柿。
8/10. 烤箱150度先烤五分钟。
9/10. 若烤箱温度偏高,五分钟考完即可开吃,温度偏低再烤十分钟。我的还需要再烤。
10/10. 再烤十分钟完工!
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