燕窝炖红枣枸杞的做法

燕窝是天然滋补食品，含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，修复皮肤，增强免疫力，对呼吸系统起到很有效的保护作用，这些都是在各大医学典著中都有提到的。从古至今，都是极其珍贵的滋补品，由古代后宫佳丽至现代明星大腕，都证明了燕窝的神奇功效

主料
燕窝，红枣，枸杞适量

燕窝炖红枣枸杞的做法，共5个步骤

1/5. 取一盏放在炖盅
2/5. 泡了大概五个小时左右就沥干
3/5. 沥干的燕窝放入加号开水的炖盅
4/5. 再放入红枣枸杞
5/5. 大约一个小时，再加入冰糖