在当今频繁出现出轨的时代，许多人把婚姻的破裂归因于第三者的出现，但这真的是事实吗？
在当今社会，出轨经常发生婚姻。如何管理好婚姻？
约翰·戈特曼在他的一本书里提到了西雅图爱情实验室。这是一个类似真人秀的心理实验。200多对夫妇像往常一样一对接一对地住在实验室里。心理专家在镜头中观察他们相处、交流和处理矛盾的方式……以便研究婚姻的奥秘，什么是维持婚姻的法宝，什么是破坏婚姻的杀手。
在整理研究结果之前，他们发现了另一件奇妙的事情:在观察一对夫妇5分钟后，专家可以预测这对夫妇是幸福相处还是痛苦分道扬镳。预测精度高达91%。换句话说，几年后，当他们追踪200多对夫妇的生活时，他们发现其中91%的人拥有和他们预测的一样的婚姻。为什么心理学家会在5分钟内看到一段关系的未来？是什么让他们如此确信自己的地下判断？
在谈这个之前，我想问大家:你认为以下哪种情况是婚姻的恶性肿瘤？
1、第三者.
2.贫困。
3、无法沟通。
我相信很多人会选择第三者。但这是错误的。通过大量的调查，约翰·戈特曼发现80%的离婚男女认为婚姻的破裂是由于他们彼此逐渐疏远、失去亲密关系或缺乏爱和欣赏。只有20%-27%的夫妇说婚外情是部分原因。
婚姻破裂、婚外情、贫困和许多其他原因也可能起作用。但这些并不是最重要的。最重要的是这对夫妇是否积极沟通，他们是否能对自己负责并更新自己。
然而，第三者婚姻在这方面往往有漏洞婚姻关系。第三者的出现通常只是这种关系的加速破裂。在婚姻中，许多人需要他人的照顾，不愿意面对挑战，不能与伴侣分离，也不愿意承担责任。因此，他们迫使对方和周围的环境通过在童年甚至婴儿期哭泣而变成他所需要的。然而，大多数伴侣都不是理想的父母，他们也有情感需求，所以面对这种方式，大多数人选择回避或远离。
因此，为了维持婚姻的稳定，最好的办法是实行婚姻后勤，从而不断提高自己的技能。如果你想和你的搭档继续跳舞，当另一个搭档进步到更高的水平时，你绝对不想让他回到初学者的水平。如果你不想成为合伙人，你也需要进步。好的婚姻是互利的。只有满足彼此的情感需求，这种关系才能健康持续地发展。婚后的培养首先是培养自己的心态和照顾自己生活的能力。一个自我成长和自我完善的人可以不依赖他人而照顾好自己。他有足够的安全感。他们不会要求对方做任何事，也不会剥夺他们的力量。当助教充足的时候，助教有足够的能量自愿地、持续地为对方做很多事情。只有两个人从对方那里得到很多，感到非常富有和满足，这是一段幸福的婚姻。
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在整理研究结果之前，他们发现了另一件奇妙的事情:在观察一对夫妇5分钟后，专家可以预测这对夫妇是幸福相处还是痛苦分道扬镳。预测精度高达91%。换句话说，几年后，当他们追踪200多对夫妇的生活时，他们发现其中91%的人拥有和他们预测的一样的婚姻。为什么心理学家会在5分钟内看到一段关系的未来？是什么让他们如此确信自己的地下判断？
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1、第三者.
2.贫困。
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我相信很多人会选择第三者。但这是错误的。通过大量的调查，约翰·戈特曼发现80%的离婚男女认为婚姻的破裂是由于他们彼此逐渐疏远、失去亲密关系或缺乏爱和欣赏。只有20%-27%的夫妇说婚外情是部分原因。
婚姻破裂、婚外情、贫困和许多其他原因也可能起作用。但这些并不是最重要的。最重要的是这对夫妇是否积极沟通，他们是否能对自己负责并更新自己。
然而，第三者婚姻在这方面往往有漏洞婚姻关系。第三者的出现通常只是这种关系的加速破裂。在婚姻中，许多人需要他人的照顾，不愿意面对挑战，不能与伴侣分离，也不愿意承担责任。因此，他们迫使对方和周围的环境通过在童年甚至婴儿期哭泣而变成他所需要的。然而，大多数伴侣都不是理想的父母，他们也有情感需求，所以面对这种方式，大多数人选择回避或远离。
因此，为了维持婚姻的稳定，最好的办法是实行婚姻后勤，从而不断提高自己的技能。如果你想和你的搭档继续跳舞，当另一个搭档进步到更高的水平时，你绝对不想让他回到初学者的水平。如果你不想成为合伙人，你也需要进步。好的婚姻是互利的。只有满足彼此的情感需求，这种关系才能健康持续地发展。婚后的培养首先是培养自己的心态和照顾自己生活的能力。一个自我成长和自我完善的人可以不依赖他人而照顾好自己。他有足够的安全感。他们不会要求对方做任何事，也不会剥夺他们的力量。当助教充足的时候，助教有足够的能量自愿地、持续地为对方做很多事情。只有两个人从对方那里得到很多，感到非常富有和满足，这是一段幸福的婚姻。
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