无论男女，此处越臭，说明你的肝脏可能不好，该好好排毒
肝脏是人体最大的器官，它能帮助我们把体内的毒素排出体外，它的重要性，相信小编不说大家也都明白，我们都知道，肝脏是最沉默的器官，每天任劳任怨的工作着，默默的守护着我们的身体健康，是名副其实的，说明肝脏受损越严重，不能拖，该排毒了！
身体发臭
有的人只要一出汗，浑身上下就会散发臭烘烘的味道，很多人以为这是出汗过多导致的，实际上，这是由于肝功能异常而导致的，众所周知，肝脏是人体的排毒器官，排毒功能下降或者出现异常的时候，肝脏就无法正常排毒，就会导致体内的毒素堆积过多，这些毒素就会被迫从皮肤上排出体外，那么，身体只要出汗，就会容易出现发臭的现象，尤其是夏天，这种臭味会加明显。
严重的口臭
口臭是一件特别尴尬的事，尤其是早上起床后，臭味会更加浓郁，甚至连呼吸都伴随着霉臭味，严重影响交际。很多人认为，口臭是消化功能出现了异常，其实是肝脏出现了故障导致的，肝功能受到损伤后，体内毒素无法正常排出，血液中的尿素和氨两种元素含量就会增加，而氨元素是有一种有强烈刺激性的气体，通过呼吸道重口鼻排出，就会形成口臭的问题。早上起床后，如果口臭异常严重，说明肝脏较深，需要排毒了！
除此之外，像脸色、眼圈、指甲等部位发黑，也说明肝脏藏毒较深，要及时进行相关检查，肝脏健康对于我们人体健康起着很大的作用，所以大家要在平时的生活中做好养肝护肝的保健工作，如果出现了上述几种不良症状，那么说明肝脏出现了问题，就应该及时到医院进行肝脏方面的检查，同时还要进行饮食和生活上面的调理，来促进肝脏的康复。那么排肝毒吃什么好呢？
木瓜
木瓜具有很好的养肝作用，还能增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。
莴笋
莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。
西瓜
现代研究证明，西瓜汁及皮中所含的无机盐类，有利尿作用;所含的苷，具有降压作用;所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。因此西瓜对肝病患者非常适宜，是治肝病的天然食疗。
猪血
古书中有讲，猪血是很好的肝脏排毒解毒食物，特别是猪血汤的排毒效果，非常好。生活中可以经常喝些猪血汤，以使肝脏更好排毒解毒。
红枣
红枣具有解药毒、补脾益气、生津液的功效，里面含有大量的特殊化合物成分能够防止肝炎病毒的产生，具有保护肝脏的功效，同时也提高了一些免疫力。肝功能不好的人群每天可以喝一杯红枣水，能够增加血液清中的蛋白，具有保肝排毒的功效。
铁皮石斛
铁皮石斛，作为一种中草药，具有养阴生津的功效。铁皮石斛根部提取成分能够促进肝脏细胞的修复，促进血液循环。老人多吃，能够降低高血压，预防冠心病的发生。因此，铁皮石斛是保护肝脏的良药。
赶黄草，苗族人世代习用，主要用于治疗肝病。现代研究表明，赶黄草含有可抗肝炎病毒的有效成分，可以预防和减轻脂肪肝，减轻酒精性肝病。更有研究表明，赶黄草对甲肝有一定的治疗作用。每日只需要取1.5g-2g泡水饮用即可，切不可量大。
除此之外，还要注意以下2点：
不可熬夜
充足的睡眠是长寿的良药，更是养肝护肝的良药。在这种大环境下，熬夜已经成为一种习惯，对此网络上流传着这样一句话：你熬的不是夜而是命，对此很多人不屑一顾，认为熬个夜哪那么容易熬出问题来，熬夜伤肝这是众所周知的事情，人体在进入沉睡状态后是肝脏自我修复的最佳时间，如果经常熬夜，就会和肝脏自我修复时间失之交臂，导致肝脏排毒功能降低。
不可过量饮酒
喝酒伤肝相信大家都知道，酒醉一次相当于得一次急性肝炎，过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。每天饮高浓度酒超过两杯（25毫升）就会伤肝。
不要动不动就生气
比熬夜、喝酒更伤肝的事儿，你猜是啥？没错就是生气，为什么生气会伤肝呢？听小编细细道来，我们在生气的时候，人体会分泌一种叫，说的是愤怒的情绪使人体的气上逆，从而损伤肝的功能。
肝脏是人体最大的器官，它能帮助我们把体内的毒素排出体外，它的重要性，相信小编不说大家也都明白，我们都知道，肝脏是最沉默的器官，每天任劳任怨的工作着，默默的守护着我们的身体健康，是名副其实的，说明肝脏受损越严重，不能拖，该排毒了！
身体发臭
有的人只要一出汗，浑身上下就会散发臭烘烘的味道，很多人以为这是出汗过多导致的，实际上，这是由于肝功能异常而导致的，众所周知，肝脏是人体的排毒器官，排毒功能下降或者出现异常的时候，肝脏就无法正常排毒，就会导致体内的毒素堆积过多，这些毒素就会被迫从皮肤上排出体外，那么，身体只要出汗，就会容易出现发臭的现象，尤其是夏天，这种臭味会加明显。
严重的口臭
口臭是一件特别尴尬的事，尤其是早上起床后，臭味会更加浓郁，甚至连呼吸都伴随着霉臭味，严重影响交际。很多人认为，口臭是消化功能出现了异常，其实是肝脏出现了故障导致的，肝功能受到损伤后，体内毒素无法正常排出，血液中的尿素和氨两种元素含量就会增加，而氨元素是有一种有强烈刺激性的气体，通过呼吸道重口鼻排出，就会形成口臭的问题。早上起床后，如果口臭异常严重，说明肝脏较深，需要排毒了！
除此之外，像脸色、眼圈、指甲等部位发黑，也说明肝脏藏毒较深，要及时进行相关检查，肝脏健康对于我们人体健康起着很大的作用，所以大家要在平时的生活中做好养肝护肝的保健工作，如果出现了上述几种不良症状，那么说明肝脏出现了问题，就应该及时到医院进行肝脏方面的检查，同时还要进行饮食和生活上面的调理，来促进肝脏的康复。那么排肝毒吃什么好呢？
木瓜
木瓜具有很好的养肝作用，还能增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。
莴笋
莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。
西瓜
现代研究证明，西瓜汁及皮中所含的无机盐类，有利尿作用;所含的苷，具有降压作用;所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。因此西瓜对肝病患者非常适宜，是治肝病的天然食疗。
猪血
古书中有讲，猪血是很好的肝脏排毒解毒食物，特别是猪血汤的排毒效果，非常好。生活中可以经常喝些猪血汤，以使肝脏更好排毒解毒。
红枣
红枣具有解药毒、补脾益气、生津液的功效，里面含有大量的特殊化合物成分能够防止肝炎病毒的产生，具有保护肝脏的功效，同时也提高了一些免疫力。肝功能不好的人群每天可以喝一杯红枣水，能够增加血液清中的蛋白，具有保肝排毒的功效。
铁皮石斛
铁皮石斛，作为一种中草药，具有养阴生津的功效。铁皮石斛根部提取成分能够促进肝脏细胞的修复，促进血液循环。老人多吃，能够降低高血压，预防冠心病的发生。因此，铁皮石斛是保护肝脏的良药。
赶黄草，苗族人世代习用，主要用于治疗肝病。现代研究表明，赶黄草含有可抗肝炎病毒的有效成分，可以预防和减轻脂肪肝，减轻酒精性肝病。更有研究表明，赶黄草对甲肝有一定的治疗作用。每日只需要取1.5g-2g泡水饮用即可，切不可量大。
除此之外，还要注意以下2点：
不可熬夜
充足的睡眠是长寿的良药，更是养肝护肝的良药。在这种大环境下，熬夜已经成为一种习惯，对此网络上流传着这样一句话：你熬的不是夜而是命，对此很多人不屑一顾，认为熬个夜哪那么容易熬出问题来，熬夜伤肝这是众所周知的事情，人体在进入沉睡状态后是肝脏自我修复的最佳时间，如果经常熬夜，就会和肝脏自我修复时间失之交臂，导致肝脏排毒功能降低。
不可过量饮酒
喝酒伤肝相信大家都知道，酒醉一次相当于得一次急性肝炎，过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。每天饮高浓度酒超过两杯（25毫升）就会伤肝。
不要动不动就生气
比熬夜、喝酒更伤肝的事儿，你猜是啥？没错就是生气，为什么生气会伤肝呢？听小编细细道来，我们在生气的时候，人体会分泌一种叫，说的是愤怒的情绪使人体的气上逆，从而损伤肝的功能。
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