温州豆沙汤团
原料：糯米650克，赤小豆100克。
调料：白糖550克，饴糖10克，猪肥肉50克，桂花5克，熟猪油10克。
温州豆沙汤团做法
1.将糯米洗净，水浸35天，每日换水1次，磨时再淘洗1次，加水磨细后装入布袋，压干成水磨汤团粉。
2．将赤小豆用清水洗净，锅内加水，放入小豆，中火煮约1小时，豆烂时捞出，而原汤留在锅内。捞出的豆子放入淘箩，用手揉搓，边搓边加少许水，使搓下的豆沙流入布袋中，扎紧袋口，压干成为豆沙。
3．肥肉切成小丁状。
4．将干豆沙倒入煮豆原汤锅内，加入250克白糖、熟猪油，先用中火后改小火炒成胶状时，加入肥肉丁、饴糖、桂花，炒匀后取出，冷却后捏成圆形馅心。
5．糯米粉内加水揉匀，做成剂子，分别包入豆沙馅，再团成圆子。
6．锅内添水烧开，下入汤团，用漏勺从午睦花即可食用。
特点：晶白细韧，汤清味香，甜美可口，系温州传统元宵。
温州豆沙汤团食材搭配小提示
鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适
糯米，又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用。
糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多尿、气虚出汗、脾虚泄泻、妊娠胎动、痘疹痈疖诸疮等病。
用糯米粉加红枣、栗子、鸡肉、桂花、萝卜、南瓜、苹果、葡萄等配料制成的年糕，由干配料不同而有不同的食疗功效。如红枣年糕适干贫血、食欲不振者；鸡肉年糕适干月经不调、腰膝酸软者；用豆浆煮年糕有催乳作用等。
糯米不宜食之过量，老人、小孩、脾胃虚弱看尤应注意。 年糕可加重咳嗽、令痰多，发热、感胃、气管炎患看慎用。
糯米食疗药效
◆糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多尿、气虚自汗、脾虚泄泻、妊娠胎动、痘疹痈疖诸疮等病。
◆用糯米粉加红枣、栗子、鸡肉、桂花、萝卜、南瓜、苹果、葡萄等配料制成的年糕，由于配料不同而有不同的食疗功效。如红枣年糕适于贫血、食欲不振者；鸡肉年糕适于月经不调、腰膝酸软者；用豆浆煮年糕有催乳作用等。
糯米饮食禁忌
◆糯米不宜食之过量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。
◆年糕可加重咳嗽、令痰多，发热、感冒、气管炎患者慎用。
大蒜的功效
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