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本帮葱油拌面的做法

2023年09月28日

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主料


细圆的挂面,葱,食用油

辅料


生抽,老抽,白糖

厨具


炒锅

步骤


1、葱清洗干净后去掉葱白部分并切成长段。
2、老抽、生抽、白糖混合。
3、食用油备用。
4、锅热后倒油中小火炸葱段。
5、葱段炸至微焦。
6、倒入生抽混合物煮起泡。
7、装入容器,这个量可以吃7-8次,一次用不完入冰箱冷藏。
8、水开后放入面条。
9、面条不能久煮,煮太烂粘粘的就影响拌面的口感。煮好后放入适量葱油调料拌匀即可。

菜谱简介


天热了开始胃口变差,懒得折腾复杂的食物,来墙裂推荐一款超简单快手又灰常美味的面条。这款葱油拌面据说黄磊在快本里做过,但我是没看那一期,所以等我做好发了图有人问我这是黄磊款的吗,呵呵,我只能说我不知道,但貌不惊人的它真心的快手美味,儿子中午吃了晚上还要求再吃

小常识


挂面做法技巧
1.煮挂面时一要多加些水,因为挂面还有个“涨发”过程,要吸收一些水分;
2.二要注意用慢火,使热量随着水分由外到里,逐层进去,这样才能把挂面煮熟、煮透,面汤清,口感好。
挂面的作用
1.补血益气,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群;
2.养阴补虚,补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益;
3.增强免疫力,富含维生素E:捕捉破坏细胞的自由基,可以保护细胞膜的完整性,并且增加抗体的数量。
挂面食用禁忌
消化系统疾病如痢疾,腹泻,消化性溃疡者慎用。

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