痛定思痛，痛风的防与治

最近接诊1位患者，痛风10余年，血尿酸基本都高于1000umol/L,这位患者深受痛风的困扰，他的手脚和肘部都变形了，曾经做过1次手术，现在关节已经变形非常严重，完全影响患者正常生活（如图）
为了明确左手痛风石的严重程度，我们拍了左手关节片，已经出现了严重的骨质破坏，手术几乎不可能。如图
所以我想和大家科普一下痛风相关知识，让大家对高尿酸血症和痛风有一定的认知，尽早防治。
那么什么是高尿酸血症？什么是痛风？
高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征，血尿酸水平2次以上超过420mol/L称之为高尿酸血症，尿酸升高形成的尿酸盐结晶沉积在关节，诱发炎症和组织破坏，出现关节的红、肿、热、痛和活动障碍，就叫痛风。所以高尿酸血症与痛风是同一疾病，只是不同阶段。高尿酸血症与痛风还和多个疾病相关，如慢性肾病、高血压、心脑血管疾病、糖尿病等。同时高尿酸血症与痛风具有一定的遗传性。
如何得知自己血尿酸是否升高？
到医院进行抽血检查血尿酸就可以明确。
痛风的预防饮食有哪些？
痛风患者及预防痛风不宜进食苹果、橙子、龙眼、荔枝、柚子和柿子等，不宜多食香菇、芦笋、紫菜、海带可以食用柠檬樱桃橄榄等，可适量食用西瓜、椰子葡萄、桃等，进食肉类选择白肉或瘦肉，尽量选择新鲜食材，每天少于100克，不吃肉汤，少食海产品。同时应控制体重、规律运动；限制酒精、嘌呤、糖份较多的食物；每天喝水2-3升，可适量和弱碱性水和柠檬水
如果检查尿酸超标或有不适症状，建议及时就医，药物治疗，必要时手术治疗。