类别:晋菜月经不调食谱贫血食谱肢寒畏冷食谱
工艺:蒸口味:咸鲜味食用:中餐、晚餐
主料:鸡胸脯肉100克 肥膘肉75克
辅料:香菇(干)8克 黄瓜25克 鸡蛋清100克 蛋糕15克 小麦面粉15克 玉兰片8克 火腿15克
调料:味精1克 猪油(炼制)100克 胡椒粉1克 盐3克 料酒15克
指数:营养7 难易4 时间4
'1.鸡脯肉去筋皮,与肥膘分别砸成细泥;
2.将鸡肉泥、肥膘肉泥放在一起加入精盐、胡椒粉、味精、料酒搅拌均匀;
3.再分数十次搅打进蛋清、熟猪油;
4.最后加入面粉调匀制成嫩鸡茸;
5.玉兰片浸发,洗净,切成1厘米大的象眼片;
6.香菇浸发,去蒂,洗净,切成1厘米大的象眼片;
7.火腿、老蛋糕、黄瓜(只取皮)分别切成1 厘米大的象眼片;
8.取高脚酒盅12 只,盅内先抹上薄薄的一层大油,再把玉兰片、黄瓜片、香菇片、火腿片、蛋糕片拼摆在盅内,拼成一个色泽间隔的几何图案;
9.鸡泥茸料抹进盅内,连盅上笼用小气蒸6 分钟;
10.熟后逐个扣在一个大圈盘内去掉酒盅;
11.鸡清汤500毫升上火,下入盐、味精、料酒烧开灌入汤盘即成。
工艺:蒸口味:咸鲜味食用:中餐、晚餐
主料:鸡胸脯肉100克 肥膘肉75克
辅料:香菇(干)8克 黄瓜25克 鸡蛋清100克 蛋糕15克 小麦面粉15克 玉兰片8克 火腿15克
调料:味精1克 猪油(炼制)100克 胡椒粉1克 盐3克 料酒15克
指数:营养7 难易4 时间4
做法步骤:
'1.鸡脯肉去筋皮,与肥膘分别砸成细泥;
2.将鸡肉泥、肥膘肉泥放在一起加入精盐、胡椒粉、味精、料酒搅拌均匀;
3.再分数十次搅打进蛋清、熟猪油;
4.最后加入面粉调匀制成嫩鸡茸;
5.玉兰片浸发,洗净,切成1厘米大的象眼片;
6.香菇浸发,去蒂,洗净,切成1厘米大的象眼片;
7.火腿、老蛋糕、黄瓜(只取皮)分别切成1 厘米大的象眼片;
8.取高脚酒盅12 只,盅内先抹上薄薄的一层大油,再把玉兰片、黄瓜片、香菇片、火腿片、蛋糕片拼摆在盅内,拼成一个色泽间隔的几何图案;
9.鸡泥茸料抹进盅内,连盅上笼用小气蒸6 分钟;
10.熟后逐个扣在一个大圈盘内去掉酒盅;
11.鸡清汤500毫升上火,下入盐、味精、料酒烧开灌入汤盘即成。
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