醇香美味豆浆粥的做法

用清淡醇香的早餐为一天打好基础，多么机智！

主料
豆浆500克	大米100克	小黄米100克
辅料
海苔适量

醇香美味豆浆粥热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
豆浆	克	80千卡	16千卡	1.8克	0.7克
大米	克	391千卡	391千卡	7.1克	4.9克
总量	600克	醇香美味豆浆粥热量/卡路里471千卡
热量471千卡，相当于水中柔软体操118分钟消耗的热量...240

醇香美味豆浆粥的做法，共3个步骤

1/3. 豆浆可以买，也可以在家用豆浆机打一杯，滤去豆渣。
2/3. 豆浆，大米，小米放入电饭煲中，按煮饭键即可。
3/3. 一般煮30分钟即可，可以配海苔小菜提升口味，另外加上一枚咸蛋醇香可口。