常见的手术方式包括以下几种：微创手术，包括椎间孔镜、椎间盘镜、射频消融，这些费用一般比较低，也就是2万块钱左右。常见的手术方式包括以下几种：微创手术，包括椎间孔镜、椎间盘镜、射频消融，这些费用一般比较低，也就是2万块钱左右。腰椎间盘突出症的手术费用和腰椎间盘的严重程度以及突出部位等有密切关系，不同方向和大小的突出物，适用于不同的手术方式。
腰椎间盘突出压迫神经会造成腰痛、腿疼、腿麻等症状，饮食方面建议不要吃辛辣刺激性食物以及比较寒凉的食物，这些食物可能会刺激椎间盘部位，会导致疼痛加重。患有腰椎间盘突出，在饮食上并没有什么绝对的禁忌，一般尽量要少吃含热量高的食物，或者是少吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些比较容易消化的食物，也可以多吃点新鲜的蔬菜水果。腰椎间盘突出的患者要避免吃难以消化的食物。
腰椎间盘突出的病人是否适合跑步运动需要根据具体的情况，在腰椎间盘突出的急性期，也就是腰部疼痛、下肢放射痛或者麻木的症状比较明显时，应该选择严格的卧床休息，不能进行跑步运动。但是来讲的话，有的患者可能就会问，那我们可以做一些什么样的运动，那这些运动来讲的话，像游泳，向我们正常的做一些慢跑这些运动都是可以的，但是我们建议患者在做这些运动的时候，还是要进行有效的充分的热身的活动，这样能够避免腰椎在一个不经意的情况下可能会受到一些外伤的影响。另外，也可以采用小燕飞的锻炼方式，嘱咐病人取俯卧位，然后头部和四肢尽量向上抬起，使身体形成一个小燕飞的状态，腰部就会形成一个拱形。
提示：如需用药或了解更多专业用药知识，请咨询专业医生或药师，如有不适请及时线下就医
腰椎间盘突出什么东西不能吃
腰椎间盘突出压迫神经会造成腰痛、腿疼、腿麻等症状，饮食方面建议不要吃辛辣刺激性食物以及比较寒凉的食物，这些食物可能会刺激椎间盘部位，会导致疼痛加重。患有腰椎间盘突出，在饮食上并没有什么绝对的禁忌，一般尽量要少吃含热量高的食物，或者是少吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些比较容易消化的食物，也可以多吃点新鲜的蔬菜水果。腰椎间盘突出的患者要避免吃难以消化的食物。
腰椎间盘突出症能做什么运动
腰椎间盘突出的病人是否适合跑步运动需要根据具体的情况，在腰椎间盘突出的急性期，也就是腰部疼痛、下肢放射痛或者麻木的症状比较明显时，应该选择严格的卧床休息，不能进行跑步运动。但是来讲的话，有的患者可能就会问，那我们可以做一些什么样的运动，那这些运动来讲的话，像游泳，向我们正常的做一些慢跑这些运动都是可以的，但是我们建议患者在做这些运动的时候，还是要进行有效的充分的热身的活动，这样能够避免腰椎在一个不经意的情况下可能会受到一些外伤的影响。另外，也可以采用小燕飞的锻炼方式，嘱咐病人取俯卧位，然后头部和四肢尽量向上抬起，使身体形成一个小燕飞的状态，腰部就会形成一个拱形。
提示：如需用药或了解更多专业用药知识，请咨询专业医生或药师，如有不适请及时线下就医
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