烤箱烤红薯的做法

儿子们一直喜欢吃红薯，对于医生的我来说是个好事，红薯很多人认为是粗粮，却不知其中的妙用！坚持每天吃一点，身心干净又健康！

主料
红心红薯500	锡纸适量

烤箱烤红薯的做法，共6个步骤

1/6. 红薯洗干净
2/6. 准备锡纸
3/6. 这样一个一个包裹住，不要露出皮，如果包不严，否则会流出汤汁，浪费不说会粘烤盘，如果用烤网的话也会露下去！不卫生！
4/6. 上下火230度，60分钟左右，中途翻两下身！
5/6. 捏着软即可！记得戴手套
6/6. 真的很健康，又美味，比上锅蒸的更甘甜可口！15个月的二宝吃了一根！

小窍门

每天适量吃有益健康