类别:补虚养身食谱壮腰健肾食谱补阳食谱阳痿早泄食谱便秘食谱
工艺:炒口味:咸鲜味食用:早餐、中餐、晚餐、空腹食用,每日1剂,连服30天。
主料:韭菜250克
辅料:核桃60克
调料:香油20克 盐3克
指数:营养7 难易7 时间7
'1.将韭菜去杂洗净,切段备用;
2.炒勺里放适量麻油烧至六成热,下核桃仁炒熟;
2.然后下韭菜段与核桃仁一起翻炒,加精盐少许调味即可。
工艺:炒口味:咸鲜味食用:早餐、中餐、晚餐、空腹食用,每日1剂,连服30天。
主料:韭菜250克
辅料:核桃60克
调料:香油20克 盐3克
指数:营养7 难易7 时间7
做法步骤:
'1.将韭菜去杂洗净,切段备用;
2.炒勺里放适量麻油烧至六成热,下核桃仁炒熟;
2.然后下韭菜段与核桃仁一起翻炒,加精盐少许调味即可。
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