奥尔良口味儿的酿虎皮尖椒的做法

主料
猪肉80克	尖椒3个
辅料
小葱一棵	橄榄油1匙	奥尔良烤肉料适量

奥尔良口味儿的酿虎皮尖椒热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
猪肉	克	316千卡	395千卡	14.6克	30.8克
尖椒	克	44千卡	27千卡	1.4克	0.3克
总量	244克	奥尔良口味儿的酿虎皮尖椒热量/卡路里360千卡
热量360千卡，相当于挖煤60分钟消耗的热量...360

奥尔良口味儿的酿虎皮尖椒的做法，共3个步骤

1/3. 材料
2/3. 把猪肉剁成肉馅。
2、把肉馅放入剩余的烤肉料汁中。
3、把葱切碎放入肉馅中，加入一匙的橄榄油。
4、用筷子顺着一个方向搅拌均匀。
3/3. 把尖椒洗净，切去尖椒蒂。用小刀把籽去除。
6、把拌好的肉馅塞到尖椒中。
7、锅内放油。
8、油温七成热时，下入酿好的尖椒过油。炸至外露的肉馅变色，尖椒颜色变深即可出锅。