扁豆炒白菜的做法

主料
扁豆110克	白菜160克
辅料
生抽适量	盐适量	味精适量

扁豆炒白菜热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
扁豆	克	373千卡	339千卡	25.3克	0.4克
白菜	克	56千卡	35千卡	2.38克	0.41克
总量	270克	扁豆炒白菜热量/卡路里429千卡
热量429千卡，相当于溜旱冰57分钟消耗的热量...450

扁豆炒白菜的做法，共9个步骤

1/9. 食材：扁豆（已摘洗）、白菜（已清洗切开）
2/9. 烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的扁豆翻炒翻炒。
3/9. 接着，合入已切好的白菜翻炒一下。
4/9. 然后，加适量的清水。
5/9. 翻炒翻炒至熟。
6/9. 最后，加适量的生抽。
7/9. 加适量的盐。
8/9. 加适量的味精。
9/9. 调味炒匀，即可。