这个小山城里,好吃的美味特别多,第一次吃到干挑面就爱上它了。看起来其貌不扬,但是口味却比汤面好吃太多了。其实做起来很简单,自己在家里也可与轻松搞定哦。樱花盛开的季节,摆一朵在桌上,心情美美哒!
1/7. 所有的食材准备好
2/7. 肉剁成末状备用
3/7. 将面条放入开水锅种,煮熟
4/7. 捞出,沥干水,拌入一勺油
5/7. 西红柿和肉末加盐翻炒均匀
6/7. 盛出来,跟面条拌匀即可
7/7. 成品
1、面条捞出来 后拌油,可以防止面条粘连。
2、配料可以先炒好,一次多炒点,随吃随拌。
主料 | ||
面条一把 | ||
辅料 | ||
食用油一勺 | 盐一撮 | 肉末100克 |
西红柿一个 | 老干妈一勺 | 葱花一撮 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
总量 | 261克 | 干挑面热量/卡路里741千卡 | |||
热量741千卡,相当于挖煤124分钟消耗的热量...360 |
干挑面的做法,共7个步骤
1/7. 所有的食材准备好
2/7. 肉剁成末状备用
3/7. 将面条放入开水锅种,煮熟
4/7. 捞出,沥干水,拌入一勺油
5/7. 西红柿和肉末加盐翻炒均匀
6/7. 盛出来,跟面条拌匀即可
7/7. 成品
小窍门
1、面条捞出来 后拌油,可以防止面条粘连。
2、配料可以先炒好,一次多炒点,随吃随拌。
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