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咖啡骨的做法

2023年10月19日

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这道菜是看TBV节目食平DD里面肥妈教的,感觉好新奇,所以试试。
主料
排骨一斤
辅料
咖啡粉三勺盐少许黑胡椒粉少许
白糖少许
咖啡骨热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
排骨1254千卡264千卡18.3克20.4克
总量475克咖啡骨热量/卡路里1254千卡
热量1254千卡,相当于刮掉油漆418分钟消耗的热量...180

咖啡骨的做法,共4个步骤


1/4. 腌制排骨,加入两勺咖啡粉,少许油、盐、胡椒粉进行十五分钟腌制,想省时间的也可以调味后,直接烹制,不过会没那么入味。
2/4. 开火,放油,用中小火将排骨两面煎至金黄。
3/4. 煎好后加入水,水量过半就行,然后大火煮至水分收汁,最后打个芡汁(用一勺咖啡粉、少许糖加水拌均)。
4/4. 大功告成,上菜。

小窍门


在腌制排骨同时加入咖啡粉,令排骨更入味。咖啡粉用平常的即溶咖啡都可以。

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