超简单的水果沙拉的做法

主料
草莓适量	芒果适量	火龙果适量
酸牛奶适量

超简单的水果沙拉热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
草莓	克	148千卡	32千卡	0.67克	0.3克
芒果	克	194千卡	60千卡	0.82克	0.38克
火龙果	克	103千卡	51千卡	1.1克	0.2克
总量	987克	超简单的水果沙拉热量/卡路里445千卡
热量445千卡，相当于摘水果148分钟消耗的热量...180

超简单的水果沙拉的做法，共2个步骤

1/2. 把火龙果，草莓，芒果切丁放到碗里。
2/2. 水果放到碗里把牛奶倒进去，然后搅拌均匀就可以开吃了。