牛肉馅打卤面的做法

简单，速度，美味

主料
牛肉馅拳头大小	小葱两根	姜两片

牛肉馅打卤面热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
牛肉馅	克	359千卡	125千卡	17.8克	2克
小葱	克	16千卡	27千卡	1.6克	0.4克
姜	克	14千卡	46千卡	1.3克	0.6克
总量	376克	牛肉馅打卤面热量/卡路里389千卡
热量389千卡，相当于滑板78分钟消耗的热量...300

牛肉馅打卤面的做法，共3个步骤

1/3. 普通挂面，煮熟，用冷水冰冰冰下，冲掉熟面炒面的粘液！
2/3. 切葱花，姜片，锅做底油，中火，放葱姜花椒面，微焦，放牛肉馅，煸炒至熟，放海鲜酱油三勺，加水，多一点，煮开，放盐，鸡精，煮开三分钟
3/3. 勾芡…………出锅！

小窍门

夏天吃非常棒？