主料 | ||
蛋黄3个 | 细砂糖20克 | 蛋白3个 |
细砂糖30克 | 低筋面粉40克 | 可可粉8克 |
辅料 | ||
动物性鲜奶油200克 | 细砂糖20克 | 白色巧克力笔适量 |
棕色巧克力笔适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
低筋面粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
可可粉 | 克 | 28千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
总量 | 235克 | “虎牌”巧克力蛋糕卷热量/卡路里568千卡 | |||
热量568千卡,相当于上课316分钟消耗的热量...108 |
“虎牌”巧克力蛋糕卷的做法,共12个步骤
1/12. 制作蛋糕片:分离蛋白和蛋黄,蛋黄 20g细砂糖打至粘稠发白,备用。
2/12. 蛋白分3次加入细砂糖,打至捞起蛋白能形成直角尖。
3/12. 取少部分蛋白,放入步骤1的蛋黄糊中,用橡皮刮刀翻拌均匀。拌匀后,倒进剩余的大部分蛋白中,翻拌均匀
4/12. 将低筋面粉和可可粉混合筛入蛋糊中,用橡皮刮刀拌匀,至完全看不到干粉。
5/12. 倒入铺有烘焙纸的烤盘中,以170度烤约10-15分钟,表面摸起来有弹性即可取出,切忌烤的火候过大。
6/12. 烘烤完毕,蛋糕片连同烘焙纸从烤盘中取出,稍放凉1-2分钟,就可以撕下烘焙纸。
7/12. 鲜奶油 20g细砂糖,打到10成发(捞起有直角尖)
8/12. 蛋糕片烘烤时的表面作为蛋糕卷的内层,然后涂抹上打好的鲜奶油。
9/12. 卷起后,放入冰箱冷餐30分钟时期定型。
10/12. 定型后,将剩余的鲜奶油涂抹在蛋糕卷表面,然后就可以切块食用了。
11/12. 将巧克力笔放入热水中融化,然后在不沾的材料上用白色挤一个大圆形,然后再在上面挤上耳朵。
12/12. 等白色的干了以后,再用棕色的挤出五官。全部干了以后,就可以取下了。
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