宝宝辅食自制鱼丸的做法

宝宝九个月了，要适量添加鱼肉，这道鱼丸很适合他吃～～

主料
乌鱼一条	玉米淀粉适量

宝宝辅食自制鱼丸热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
玉米淀粉	克	125千卡	346千卡	1.2克	0.1克
总量	36克	宝宝辅食自制鱼丸热量/卡路里125千卡
热量125千卡，相当于弹吉他62分钟消耗的热量...120

宝宝辅食自制鱼丸的做法，共3个步骤

1/3. 乌鱼片下鱼肉 ，因为是给宝宝吃的，要小心去掉里面的鱼刺，再剁碎或者入料理机搅成鱼泥。
2/3. 加淀粉适量用筷子拌匀，勺子挖圆子开水下锅，转小火，约3分钟。
3/3. 放点青菜沫，宝宝吃营养又放心。