混迹于多个不同类型的妈妈群，我发现一个有趣的现象，还在孕期的孕妈最经常问的问题就是大家增重了多少，如何控制体重。而已经顺利卸货的宝妈，最喜欢在群里问的问题是如何下奶。
这么看来，大多数宝妈在生产之后，都是选择母乳喂养宝宝。虽然现在配方奶技术越发精进，而且便捷的购物渠道还可以买到国外的奶粉，但就算是这样，母乳喂养还是占据着主导位置。因为配方奶做得再好，也有一些地方无法和母乳相比的。
珍贵的初乳
要知道对于母乳来说，最珍贵最有营养的就是这口初乳。初乳不是指宝宝喝到嘴里的第一口奶水，而是在宝妈生下宝宝后最初分泌的乳汁。
初乳和后续的成熟母乳相比，含有更多的蛋白质、抗体和免疫物质。这口初乳能够帮助宝宝更好的发展自己的免疫系统，十分适合刚刚出生消化系统还没有发育完全的宝宝，不会给肠胃造成负担。
所以如果有老人在你第一次要给宝宝喂奶时，先把奶水挤掉些再喂奶，可就不要这么做了，这样就会把宝宝营养的口粮给浪费掉了。
多变的奶水
我们都知道如果用配方奶喂养宝宝，那么就需要根据宝宝的年龄来选购奶粉。对于新生儿来说，一个月和三个月可是需要喝不同的奶粉的。这是因为随着宝宝的成长，对于奶水的需求也在发生变化。
而对于母乳来说就不必担心这些问题，因为奶水会随着时间而发生变化，细心的孕妈也会发现自己的奶水颜色随着时间的增加也在发生变化。就是为了满足不同时期宝宝的营养需求，这是母乳的最突出的优点，是配方奶无法相比的。
方便的奶水
与配方奶所不同的是，母乳可以随时获得，不需要再额外进行冲奶粉这些步骤。当宝宝饿得嗷嗷嚎哭时，宝妈可以第一时间就让宝宝吃到奶水，不需要等待。
这对于带宝宝外出的宝妈来说，也能减少随身携带的物品，起码不需要再多带奶瓶喝奶罐。当相对的，母乳喂养的宝妈带宝宝外出时，就需要留意周围有没有母婴室。
而且你不得不承认的一点就是，和配方奶相比，母乳并不需要花费什么钱，对于整个家庭来说，节省了不少开支。
营养的奶水
因为母乳特别的养分构成，所以即使配方奶做得再出色，母乳也是最适合婴儿的食物。不仅可以提供满足宝宝生长所需要的营养，吃母乳的宝宝过敏的几率要低于吃配方奶的宝宝。
除此之外，在湿疹、哮喘、呕吐、肠胃病和呼吸系统方面，母乳喂养的宝宝患病率会更低。
瘦身的奶水
母乳喂养不仅对宝宝有着许多好处，宝妈也是其中的受益人。大多数宝妈生完宝宝之后，就开始心焦自己什么时候能够恢复身材，如果是宝宝还得吃母乳，那就会打乱宝妈的瘦身计划。
但是不必担心，要知道母乳喂养是可以帮助宝妈恢复体重的，每天就分泌乳汁就消耗500千卡。消耗的热量，相当于每天跑步8公里，但是可比跑步要轻松多了。
除了帮助宝妈恢复身材，母乳喂养还能降低宝妈患心血管疾病和糖尿病的几率，对于子宫的收缩也是有帮助的。
说了这么多母乳的好处，难道母乳就没有弊端吗？也不是没有，但是要根据不同情况，有些人就会觉得这是母乳喂养的弊端，有些人就并不在意。
母乳喂养对于宝妈来说并不是什么好滋味，见过有宝妈说，自己以为生完孩子就解脱了，没想到给宝宝喂奶更难熬，有时候疼得她想哭。还有的宝妈喂奶的时候都被宝宝吮破过，可想而知有多疼了。
除了喂奶时滋味不太好受，还有一点就是宝妈的休息得不到保障。可以说母乳喂养的宝妈需要24小时待命，只要宝宝哭了，宝妈就得立刻赶到，不管是白天还是黑夜。
有些宝妈在整个哺乳期都没有睡过一个完整觉，虽然宝宝需要的营养得到了满足，但是对于宝妈的身体来说会有些吃不消。而且对于经历过生产完的宝妈来说更是需要好好休息才能让身体状态回到以前。
不过好在现在大多数家庭都有冰箱，宝妈可以将奶水挤出存放起来，然后宝爸也可以参与到喂奶这件事中，晚上宝妈就可以睡个好觉。对于除了月子就需要回到工作岗位的宝妈也同样适合。
当然，如果宝妈的身体实在不适合母乳喂养，那就不要太过勉强，也不用觉得对不起宝宝，毕竟身体更重要，宝宝的未来还有很多时期可是需要宝妈参与进去的。
这么看来，大多数宝妈在生产之后，都是选择母乳喂养宝宝。虽然现在配方奶技术越发精进，而且便捷的购物渠道还可以买到国外的奶粉，但就算是这样，母乳喂养还是占据着主导位置。因为配方奶做得再好，也有一些地方无法和母乳相比的。
珍贵的初乳
要知道对于母乳来说，最珍贵最有营养的就是这口初乳。初乳不是指宝宝喝到嘴里的第一口奶水，而是在宝妈生下宝宝后最初分泌的乳汁。
初乳和后续的成熟母乳相比，含有更多的蛋白质、抗体和免疫物质。这口初乳能够帮助宝宝更好的发展自己的免疫系统，十分适合刚刚出生消化系统还没有发育完全的宝宝，不会给肠胃造成负担。
所以如果有老人在你第一次要给宝宝喂奶时，先把奶水挤掉些再喂奶，可就不要这么做了，这样就会把宝宝营养的口粮给浪费掉了。
多变的奶水
我们都知道如果用配方奶喂养宝宝，那么就需要根据宝宝的年龄来选购奶粉。对于新生儿来说，一个月和三个月可是需要喝不同的奶粉的。这是因为随着宝宝的成长，对于奶水的需求也在发生变化。
而对于母乳来说就不必担心这些问题，因为奶水会随着时间而发生变化，细心的孕妈也会发现自己的奶水颜色随着时间的增加也在发生变化。就是为了满足不同时期宝宝的营养需求，这是母乳的最突出的优点，是配方奶无法相比的。
方便的奶水
与配方奶所不同的是，母乳可以随时获得，不需要再额外进行冲奶粉这些步骤。当宝宝饿得嗷嗷嚎哭时，宝妈可以第一时间就让宝宝吃到奶水，不需要等待。
这对于带宝宝外出的宝妈来说，也能减少随身携带的物品，起码不需要再多带奶瓶喝奶罐。当相对的，母乳喂养的宝妈带宝宝外出时，就需要留意周围有没有母婴室。
而且你不得不承认的一点就是，和配方奶相比，母乳并不需要花费什么钱，对于整个家庭来说，节省了不少开支。
营养的奶水
因为母乳特别的养分构成，所以即使配方奶做得再出色，母乳也是最适合婴儿的食物。不仅可以提供满足宝宝生长所需要的营养，吃母乳的宝宝过敏的几率要低于吃配方奶的宝宝。
除此之外，在湿疹、哮喘、呕吐、肠胃病和呼吸系统方面，母乳喂养的宝宝患病率会更低。
瘦身的奶水
母乳喂养不仅对宝宝有着许多好处，宝妈也是其中的受益人。大多数宝妈生完宝宝之后，就开始心焦自己什么时候能够恢复身材，如果是宝宝还得吃母乳，那就会打乱宝妈的瘦身计划。
但是不必担心，要知道母乳喂养是可以帮助宝妈恢复体重的，每天就分泌乳汁就消耗500千卡。消耗的热量，相当于每天跑步8公里，但是可比跑步要轻松多了。
除了帮助宝妈恢复身材，母乳喂养还能降低宝妈患心血管疾病和糖尿病的几率，对于子宫的收缩也是有帮助的。
说了这么多母乳的好处，难道母乳就没有弊端吗？也不是没有，但是要根据不同情况，有些人就会觉得这是母乳喂养的弊端，有些人就并不在意。
母乳喂养对于宝妈来说并不是什么好滋味，见过有宝妈说，自己以为生完孩子就解脱了，没想到给宝宝喂奶更难熬，有时候疼得她想哭。还有的宝妈喂奶的时候都被宝宝吮破过，可想而知有多疼了。
除了喂奶时滋味不太好受，还有一点就是宝妈的休息得不到保障。可以说母乳喂养的宝妈需要24小时待命，只要宝宝哭了，宝妈就得立刻赶到，不管是白天还是黑夜。
有些宝妈在整个哺乳期都没有睡过一个完整觉，虽然宝宝需要的营养得到了满足，但是对于宝妈的身体来说会有些吃不消。而且对于经历过生产完的宝妈来说更是需要好好休息才能让身体状态回到以前。
不过好在现在大多数家庭都有冰箱，宝妈可以将奶水挤出存放起来，然后宝爸也可以参与到喂奶这件事中，晚上宝妈就可以睡个好觉。对于除了月子就需要回到工作岗位的宝妈也同样适合。
当然，如果宝妈的身体实在不适合母乳喂养，那就不要太过勉强，也不用觉得对不起宝宝，毕竟身体更重要，宝宝的未来还有很多时期可是需要宝妈参与进去的。
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