啦啦啦，经过一个学期的紧张学习与奋斗，终于要放假暑了。放假第一天，我们真是好事不断，这不，一大早爸爸就叫我去游泳，而且还是和我们班同学一起去的，这真是让我乐开了怀。
我们来到了游泳池，我回忆起前年，当时刚接触游泳，一直不敢下水，是王绍臣一直在鼓励我，我才敢下水，又是王绍臣爸爸王伯伯教的我如何把自己的身体浮起来，还有一些游泳技巧。所以我现在才会成为一个游泳健将，正因为这，我还一直在叫王绍臣小游泳教练
最近可能是因为晒的太多了吧，见到水迫不及待地想进入游泳池，直接跳了下去，结果呢，忽然想起来没有做热身，一下去就腿抽筋儿了，还好小王教练给我扶到了岸上。这回我可长记性了，再一点一点的把身子放进水中，后来才撒手。下水后，我感觉特别凉快，心想不会吧，难不成又要抽筋了?哦，过了一会儿才发现，原来只是地板砖很凉。
我开始使出我的游泳绝技先在浅水区游了一圈又一圈，过了一会儿，小王教练叫我过去，原来是他要教我新招了，教我怎么沉在水底下，这就是潜水。我心想这么简单的动作应该不需要交了吧，可是我连续做了十几次，却没有做成功，他大笑的肚子疼：哈哈哈，雷丰铭让你吹牛，牛都被你吹到西天了!好吧，我不得不承认自己做不好了。这位教练就又开始耐心地教了我起来。首先要开始使劲的吐气，手从上向下压，那么这个动作就完成了，这么简单，我心想结果发现我还是潜不下去，他又说：你只是做到了双手往上扇，可是你一直没有吐气呀。哦，就这样通过多次的训练，我终于完成了这个动作，我好开心啊。看看我这位小王教练，虽然同龄都是小屁孩，可他的游泳技术比我好的多的
不错喔，放假第一天的游泳运动，就让我收获满满，不仅仅是游泳技能的提升，更重要的是做人不要骄傲自大，否则老天看在眼，一定会惩罚你的，遇到自己不会做的事情一定要虚心请教，认真学习。
当然还有，我要提醒大家，溺水是中小学生死亡的第一杀手，我们作为小学生一定要学会游泳，以防万一，防止溺水，我们可是祖国的未来啊!
我们来到了游泳池，我回忆起前年，当时刚接触游泳，一直不敢下水，是王绍臣一直在鼓励我，我才敢下水，又是王绍臣爸爸王伯伯教的我如何把自己的身体浮起来，还有一些游泳技巧。所以我现在才会成为一个游泳健将，正因为这，我还一直在叫王绍臣小游泳教练
最近可能是因为晒的太多了吧，见到水迫不及待地想进入游泳池，直接跳了下去，结果呢，忽然想起来没有做热身，一下去就腿抽筋儿了，还好小王教练给我扶到了岸上。这回我可长记性了，再一点一点的把身子放进水中，后来才撒手。下水后，我感觉特别凉快，心想不会吧，难不成又要抽筋了?哦，过了一会儿才发现，原来只是地板砖很凉。
我开始使出我的游泳绝技先在浅水区游了一圈又一圈，过了一会儿，小王教练叫我过去，原来是他要教我新招了，教我怎么沉在水底下，这就是潜水。我心想这么简单的动作应该不需要交了吧，可是我连续做了十几次，却没有做成功，他大笑的肚子疼：哈哈哈，雷丰铭让你吹牛，牛都被你吹到西天了!好吧，我不得不承认自己做不好了。这位教练就又开始耐心地教了我起来。首先要开始使劲的吐气，手从上向下压，那么这个动作就完成了，这么简单，我心想结果发现我还是潜不下去，他又说：你只是做到了双手往上扇，可是你一直没有吐气呀。哦，就这样通过多次的训练，我终于完成了这个动作，我好开心啊。看看我这位小王教练，虽然同龄都是小屁孩，可他的游泳技术比我好的多的
不错喔，放假第一天的游泳运动，就让我收获满满，不仅仅是游泳技能的提升，更重要的是做人不要骄傲自大，否则老天看在眼，一定会惩罚你的，遇到自己不会做的事情一定要虚心请教，认真学习。
当然还有，我要提醒大家，溺水是中小学生死亡的第一杀手，我们作为小学生一定要学会游泳，以防万一，防止溺水，我们可是祖国的未来啊!
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