黛黛自制莜面窝窝的做法

很不错

主料
莜面适量	开水适量

黛黛自制莜面窝窝热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
莜面	克	768千卡	380千卡	13.7克	8.6克
总量	202克	黛黛自制莜面窝窝热量/卡路里768千卡
热量768千卡，相当于冰上曲棍球96分钟消耗的热量...480

黛黛自制莜面窝窝的做法，共15个步骤

1/15. 开水和面醒一下
2/15. 擀成面片
3/15. 切成小块
4/15. 再用擀面杖擀成薄片，像用手捻过的效果
5/15. 用手卷成小圈
6/15. 孩子们一起帮忙做的
7/15. 再摆盘
8/15. 竖着放
9/15. 很简单
10/15. 继续
11/15. 不错的感觉
12/15. 方盘
13/15. 圆盘漂亮
14/15. 不错吧，为了蒸了不倒我拿线绑上了
15/15. 熟了，哈哈，我们就着牛肉汤吃的，一般饭店是羊肉汤??