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草莓酱焖对虾的做法

2023年10月18日

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学习别人的番茄
主料
对虾20个草莓酱2勺
辅料
冰糖适量姜丝适量大蒜苗适量
食用油适量盐适量黑芝麻适量
草莓酱焖对虾热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
对虾335千卡93千卡18.6克0.8克
草莓酱275千卡270千卡0.8克0.2克
总量462克草莓酱焖对虾热量/卡路里610千卡
热量610千卡,相当于瑜珈174分钟消耗的热量...210

草莓酱焖对虾的做法,共5个步骤


1/5. 对虾用牙签挑去泥肠,虾背开刀,易于入味。
2/5. 加入姜丝、大蒜苗、食用油、盐,腌制10分钟。
3/5. 把腌制好的对虾倒入热好的锅内,炒至外壳酥脆,然后捞出。利用锅里的剩余油,放入草莓酱,大火炒制粘稠。
4/5. 加入开水、冰糖,倒入对虾,烧至2-3分钟。
5/5. 把虾捞出,然后勾芡汤汁,加入对虾,大火烧开,尝试下味道,可以根据口味增加些盐。最后,摆盘即可!

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