还是跟妈妈学的、想起大年三十妈妈在炸丸子 我们抱个碗吃刚出锅的萝卜丸子、一口一个 香!
1/1. 萝卜擦丝放盐腌制五分钟出水、然后加入面粉搅拌上劲、团成丸子入油锅炸至金黄即可。炒锅热油放生姜丝爆香后加入青菜翻炒至软放入萝卜丸子翻炒均匀、出锅前入盐鸡精调味即可
萝卜丸子也可以加点肉糜噢我不喜欢吃肉所以没加肉。
主料 | ||
青菜适量 | 自制萝卜丸子适量 | |
辅料 | ||
盐、鸡精、生姜适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
总量 | 224克 | 青菜烧萝卜丸子热量/卡路里34千卡 | |||
热量34千卡,相当于倒垃圾14分钟消耗的热量...150 |
青菜烧萝卜丸子的做法,共1个步骤
1/1. 萝卜擦丝放盐腌制五分钟出水、然后加入面粉搅拌上劲、团成丸子入油锅炸至金黄即可。炒锅热油放生姜丝爆香后加入青菜翻炒至软放入萝卜丸子翻炒均匀、出锅前入盐鸡精调味即可
小窍门
萝卜丸子也可以加点肉糜噢我不喜欢吃肉所以没加肉。
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