静网PWA视频评论

黄金元宝蛋的做法

2023年10月17日

- txt下载

蛋香肉弹,汁滑味美,寓意美好。这个菜是从虎皮蛋得来的灵感。
主料
鸡蛋3个五花肉50
辅料
面粉10生抽8盐2
料酒8高汤100水淀粉少许
鸡粉3五香粉少许
黄金元宝蛋热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
五花肉1803千卡508千卡9.27克52.33克
总量424克黄金元宝蛋热量/卡路里1902千卡
热量1902千卡,相当于砍柴317分钟消耗的热量...360

黄金元宝蛋的做法,共10个步骤


1/10. 鸡蛋洗净,煮熟后剥皮,对半切开,晾凉备用
2/10. 煮鸡蛋的同时将五花肉洗净,剁成肉馅,加少许盐、料酒、鸡粉、五香粉和水,拌匀备用
3/10. 将蛋黄推出,把肉馅团成球,放在蛋黄的位置
4/10. 表面敷少许面粉
5/10. 入油锅,小火炸至金黄
6/10. 捞出放在吸油纸上
7/10. 高汤入锅中烧热,加少许盐,鸡粉和生抽,调匀后倒入水淀粉勾芡
8/10. 把炸好的元宝蛋入内淋上芡汁,装盘即可
9/10. 简单又好吃
10/10. 肉蛋都有啦

收藏

相关推荐

清纯唯美图片大全

字典网 - 试题库 - 元问答 - 繁體 - 顶部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.