冬天三天两头喝一碗它,补足气血，气色好，全身暖呼呼的

冬天来了，气温下降，人们都会感觉很冷，特别时女性朋友们，更容易感觉冷飕飕的。为了在寒冷的冬天取暖，除了穿上厚厚的衣服外，大家也可以从饮食上来调理。
冬天三天两头喝一碗它,补足气血，气色好，全身暖呼呼的，它就是甜米酒煮鸡蛋。
甜米酒，是发酵成的一种食物，用蒸熟的糯米拌上甜酒曲制作成的。在全国不同的地方，名字叫法也不一样。酒酿，米酒、甜酒，酒糟、黄酒，甜米酒、糯米酒等等都是它的名字。味道吃起来很甜。口味香甜醇美。
发酵的米酒，在寒冷的冬天吃上一碗，好处多。里面的营养元素丰富，含有十多种氨基酸，人体经常吃一些，可以促进食欲、帮助消化。在冬天里喝上一碗，可以温寒补虚，促进血液环，对于身体虚弱者帮助很大。
再则米酒里面含有酶类、活性物质和B族维生素，这些物质，对于女性朋友好处多，可以促进乳腺发育，改善胸部的血液循环。
米酒和鸡蛋在一起搭配煮，滋养身体，口感好。甜米酒煮鸡蛋营养丰富，含有大量蛋白质和卵磷脂，还有一些微量成分，这些物质可以快速被人体吸收和利用，对促进身体正常代谢，有很大的好处。
另外还可以让女性朋友丰胸，促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，还可以润肤美体。是女性的补气养血之佳品。对女性月经不调和经期腹痛有很好的治疗功效。另外对中老年人，孕产妇和身体虚弱者也有很大的益处，补气养血，滋补身体。
下面我们来看看怎么做出一份美味营养的米酒鸡蛋羹吧。
做法：锅里放一些水，不要太多，水多了，甜酒味不浓，营养价值也会降低。里面放入一些米酒。煮沸后，放鸡蛋，放进白糖或红糖，煮沸后就可以了。
大家学会了吗？