洛神花果茶的做法

洛神花，又叫玫瑰茄，红色的茶如红宝石般，口感带酸，有美容、瘦身、养颜等功效，所以特别推荐女性朋友们饮用，用养生壶烹煮这道花茶，再加入一个苹果，增加了花茶果香，加入适量冰糖，中和洛神花偏酸的口感，酸甜开胃、生津止渴。

主料
苹果1个
辅料
洛神花几朵	冰糖适量	清水适量

洛神花果茶热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
苹果	克	157千卡	52千卡	0.2克	0.2克
总量	301克	洛神花果茶热量/卡路里157千卡
热量157千卡，相当于烤面包39分钟消耗的热量...240

洛神花果茶的做法，共5个步骤

1/5. 准备材料，苹果去核切小块。
2/5. 养生壶内加入适量清水，选择花果茶功能键。
3/5. 烹煮过程中的果茶，颜色渐变深。
4/5. 快完成花果茶功能时加入适量冰糖，盖盖焖一会即可饮用。
5/5. 完成。

小窍门

也可稍微放至温热时加入适量蜂蜜，洛神花偏酸，胃部不适应酸性刺激食物的人群要减少洛神花的份量。