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微波炉可乐鸡翅的做法

2023年10月20日

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主料
鸡翅5个
辅料
姜丝10克酱油3大勺盐若干
胡椒粉若干可乐一杯
微波炉可乐鸡翅热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491克微波炉可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
热量953千卡,相当于自行车测功器191分钟消耗的热量...300

微波炉可乐鸡翅的做法,共1个步骤


1/1. 1,把鸡翅洗好后两面用刀切口,这样汁料才能进到肉里边。
2,用所有我上边写的配料都搅拌好,然后倒入鸡翅,用手挤压每个鸡翅,让料更快渗入鸡翅。
3.腌制30分钟
4.捞起鸡翅并整齐排放在盘中,倒入少许可乐,浅浅一层,盖上盘盖子。
5,放入微波炉中火中2分钟,拿出,反转鸡翅另一边朝下,可乐不够可加!
6,每隔2分分钟翻一次!哈哈直到觉得鸡翅熟了就可以啦!

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