葡萄籽是否能抗衰老

简介

葡萄是比较受大从欢迎的一种水果，味道鲜美，且营养丰富。或许你不知道，葡萄籽也有着很好的保健效果。经研究发现，葡萄籽有降低血脂、软化血管、抗衰老的功效，是一种不错的保健佳品。

做法与步骤

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葡萄籽的抗衰老功效是十分明显的。据相关研究显示，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化等作用。这主要是因为葡萄籽中含有一种叫做“原花青素”的成分。这种物质是一种强抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧化损伤。含有原花青素的制剂具有抗衰老、防癌的作用，对心血管系统的健康也十分有益。

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对于男士来讲，葡萄籽产品还具有抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。葡萄籽产品对降低胆固醇、改善血液循环系统的功能也有一定效果，并可使皮肤保持弹性。

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但是，生吃葡萄籽的保健效果并不明显，最好是选择一些葡萄籽保健品。目前市场上关于这方面的保健品很多。各个药店、营养品店以及有药品营养品柜台或货架的超市里，都可见到各种葡萄籽产品，包括胶囊、片剂和粉剂等。随着人们对葡萄籽功效认识的日渐深入，这类产品也广泛得到人们的喜爱。葡萄籽产品对中老年人、过敏症者以及女性都适用。除了这些保健品之外，葡萄籽油在市场上也有售。葡萄籽油和橄榄油一样，是一种对人体健康非常有利的植物油，炒菜时使用葡萄籽油油烟比较小，但缺点是这类油的价格比较昂贵，所以并不适合大多数人使用。

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葡萄籽保健品尽管效果不错，但食用时也是需要注意的，最好事先咨询医生。有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者；正在使用药物或其他保健品者；对某些食物或动植物过敏者；以上三类人群不宜食用葡萄籽产品。儿童及孕产妇最好也不要食用。