海带茶的做法

类别:高脂血症食谱高血压食谱甲状腺疾病食谱利尿食谱
工艺:其他口味:甜味食用:早餐、中餐、晚餐、每日1剂，最好是每晚浸泡，早晨饮用。
主料:海带(鲜}100克
调料:白砂糖10克
指数:营养7 难易7 时间6

做法步骤：

'1.将海带洗净后切成丝；
2.海带丝浸泡于200毫升冷开水中，连续浸泡数小时；
3.放入白糖拌匀即可。饮完后可再续水。