变态辣鸡翅的做法

因为饿肚子，早餐没的吃，才做了荤菜～

主料
鸡翅5-6个	孜然 辣椒粉 烧烤酱（随意）适量

变态辣鸡翅热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
鸡翅	克	953千卡	194千卡	17.4克	11.8克
总量	491克	变态辣鸡翅热量/卡路里953千卡
热量953千卡，相当于瘦身操162分钟消耗的热量...354

变态辣鸡翅的做法，共1个步骤

1/1. 把鸡翅放入锅中，熟了放料就行。

小窍门

放调料的时候用牙签或叉子扎几个小洞入味