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香菇烧豆角的做法

2023年10月17日

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主料
豆角400克
辅料
香菇200克色拉油25克葱末3克
姜3克精盐3克五香粉2克
味精3克生抽10克
香菇烧豆角热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
豆角188千卡47千卡2.8克0.4克
总量400克香菇烧豆角热量/卡路里188千卡
热量188千卡,相当于念书128分钟消耗的热量...88

香菇烧豆角的做法,共7个步骤


1/7. 将豆角去筋清洗干净,装入盘中待用。
2/7. 将焯好的香菇,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。
3/7. 热锅放油爆香葱姜末,放入五香粉,倒入豆角。
4/7. 翻炒均匀,将豆角炒至断生,倒入香菇。
5/7. 翻炒均匀,加入精盐,生抽,少许清水。
6/7. 翻炒均匀,稍微烧一会儿,将豆角,香菇烧熟,最后加入味精调味。
7/7. 翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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