“鸡”祥如意蒸汤圆的做法

#罐头小厨# “鸡”祥如意蒸汤圆！正月十五闹元宵，今天就用萌到犯规的汤圆颠覆你的想象力，保证尝一口就让你“鸡”动不已~

主料
糯米粉适量	南瓜适量	果丹皮适量
红豆沙适量
辅料
黑芝麻适量

“鸡”祥如意蒸汤圆热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
糯米粉	克	700千卡	361千卡	8克	1克
南瓜	克	59千卡	22千卡	0.7克	0.1克
果丹皮	克	112千卡	321千卡	1克	0.8克
红豆沙	克	208千卡	94千卡	3.6克	0.36克
总量	720克	“鸡”祥如意蒸汤圆热量/卡路里1079千卡
热量1079千卡，相当于摇摆舞240分钟消耗的热量...270

“鸡”祥如意蒸汤圆的做法，共5个步骤

1/5. 南瓜切块，微波炉高火6分钟，取出碾压成泥状
2/5. 加入少许水、糯米粉，和成团状
3/5. 取一块糯米团，加入红豆沙，包好揉成球状
4/5. 用果丹皮、黑芝麻装饰表情
5/5. 放入蒸锅，蒸制10-15分钟，取出即可享用